体育锻炼在大学生身心健康中起着重要作用，是撬动素质教育的重要杠杆。为了强化医学院大学生心理健康教育，同时丰富大学课余生活，活跃校园中“全民运动”的氛围，缓解期中考试后的紧张情绪。苏州大学苏州医学院决定举办“步步于心，心盈体轻”体心融合活动，让同学们走到室外，感受运动的乐趣，收获心灵的畅意。
在医学院党政领导们的关心和学工团队积极宣传、精心组织下，由医学院学工办、团委主办，医学院学生心理卫生协会承办本次活动。活动于2023年12月2日14点-17点在苏州大学独墅湖校区一期足球场举行。
同学们积极报名，踊跃参与，共有两百余人次参与本次活动。参赛选手在活动时间内到达指定场地，在志愿者的引领下，根据自身体能情况先进行慢跑作为“热身活动”。
正式活动中，同学们积极参加“借物跑”“碰碰球赛”“心心相印”三个项目。其中，“借物跑”要求同学们在慢跑过程中抽任务并完成，“碰碰球赛”要求参与者两两一组套上碰碰球进行身体对抗，“心心相印”要求选手两人一组，夹住气球进行20米折返接力跑。
整场活动在承办方的用心设计和周密准备下，参赛选手青春昂扬、精神饱满，在体现运动能力的同时展现出团队合作的技巧。比赛结束后，工作人员进行了计分，评选出获奖队伍并颁奖。承办方还将会组织参与者将参与此次活动的步数捐赠出去，同时将活动照片展示给心理障碍儿童，让他们了解大学的生活，激励他们为美好的明天努力。
运动是一切生命的源泉。本次体心融合活动的成功举办让同学们能在闲暇时间以运动的方式释放压力，活动结合了心理健康教育活动项目的同时，也用有趣的形式让同学们感受到了合作的力量。活动聚焦学生心理调适能力，旨在增强医学院大学生心理和身体自助和互助的能力，让运动与健康的理念深入人心，树立终身锻炼的观念。
苏州医学院学工办、团委
苏州医学院体心融合中心
苏州医学院学生心理卫生协会
苏州医学院学生新闻媒体中心